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(Msg টো যিমান পাৰে সিমান share কৰিব। কৰন এই এটা india YouTube app হয়।) Thank you

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Today I will talk to Gutka.

सब को मेरा प्रणाम ===                       आज मैं बात करूंगा गुटखा के ऊपर                                                                 जो बहुत लोग खाते हैं तो बिना TIME नष्ट करके उसकी जो इंपॉर्टेंट बात वह मैं आज आपके साथSHARE करूंग| तो जानते हैं इसका नुकसान क्या है| NO.1=आपके दांत कमजोर पड़ जाते हैं|NO.2= आपके मसूड़ों में सूजन हो जाती है| 3= मुंह का कैंसर|4= डीएनए में नुकसान|NO.4= फेफड़ों का कैंसर|NO.5= हाई ब्लड प्रेशर|N0.6= नींद आने में परेशानी | NO.7 सेक्स में समस्या. अब बात करेंगे इससे लाभ क्या होता है = तो आपको यह जानकर ज्यादा खुशी नहीं होगी देखिए दोस्त गुटखा खाने से किसी को भी फायदा नहीं होता है बल ्कि नुकसान ही नुकसान होता है| और यह एक आदत में जुड़ जाती है. जिस से छुटकारा पाना बहुत ही मुश्किल है| फायदा वह व्यक्ति के लिए होता है जिसका मुंह में बदबू आता ...
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Eating more chocolate leads to weak bones, diabetes and allergic reactions.

ज्यादा चॉकलेट खाने से हड्डियां होती हैं कमजोर, डायबिटीज और एलर्जी का भी खतरा=                              बच्चे जब रोते हैं, तो आप अक्सर उन्हें चॉकलेट देकर शांत कर देते हैं। छोटी उम्र में डायबिटीज, हड्डियों की कमजोरी और मोटापे का कारण बन सकता है चॉकलेट। बच्चे जब रोते हैं, तो आप अक्सर उन्हें चॉकलेट देकर शांत कर देते हैं। खुशी के मौके पर ढेर सारी चॉकलेट्स    मगर क्या आप जानते हैं कि बहुत ज्यादा चॉकलेट खाने से आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ता है। जी हां, ज्यादा चॉकलेट का सेवन हड्डियों के लिए नुकसानदायक है।   आइए आपको बताते हैं क्या हैं चॉकलेट खाने के बड़े नुकसान। NO.1=चॉकलेट हड्डियों को कमजोर करता है  लगातार चाकलेट खाने से हड्डियां कमजोर होती हैं। इससे आस्टियोपोरोसिस (ऐसी बीमारी जिसमें हड्डियों में मौजूद पोषक तत्व व खनिज की मात्रा कम हो जाती है और हड्डियां कमजोर हो जाती हैं) और हड्डियों में फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। वैसे देखें तो चाकलेट में मौजूद फ्लैवोनॉल और कैल्...
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सेक्स या नींद: क्या है बेहतर और क्या चुनेंगे आप?  क्या आप भी अक्सर रात में सोने और सेक्स में से क्या चुनें इस उधेड़बुन में फंस जाते हैं। वैसे अगर एक लाइफस्टाइल सर्वे की मानें तो तकरीबन 80 प्रतिशत लोग सेक्स की बजाय नींद को चुनना ज्यादा पसंद करते हैं। अगर आप भी इस बात को लेकर कन्फ्यूज हैं कि सेक्स की बजाय नींद को चुनना नॉर्मल है या नहीं तो यहां हम आपकी मदद करने के लिए तैयार हैं... अगर आप रात में पूरी नींद नहीं लेते हैं तो अगले दिन आपको सुस्ती महसूस होगी, कॉन्सनट्रेशन लेवल प्रभावित होगा। कम सोने से वजन बढ़ने की समस्या भी होती है और साथ ही आपकी इम्यूनिटी भी कमजोर होती है। इसलिए सेक्स की बजाय नींद को चुनना बिल्कुल नॉर्मल है। लेकिन एक बात हमेशा याद रखें कि अगर आपके पास पार्टनर है तो सेक्स आपकी लाइफ का एक अहस हिस्सा है। सेक्स करने के भी कई फायदे हैं। इससे स्ट्रेस कम होता है, कैलरी बर्न होती है, हार्ट स्ट्रॉन्ग रहता है और आपके रिश्ते को मजबूती भी मिलती है। लेकिन ये सवाल अभी भी बना हुआ है कि नींद और सेक्स में से बेहतर क्या है? कुछ एक्सपर्ट्स की मानें तो दोनों ही बेहतर हैं। कुछ का...
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